糖尿病になっても散歩せず、よく食べた

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2013年7月に糖尿病になってから

ないか変わったのか?という何もかわらなかった。

病院の先生からは、散歩して食べ過ぎないように と、

注意をされていたがよく食べて、運動はしなかった。

 

糖尿病になっても散歩せず、よく食べた

 

糖尿病になると甘いものがたまに食べたくなる。

まんじゅうとか。自分の場合はポテトチップスが好きで

毎日のように食べた。

 

そうこうするうちに薬でヘモグロビンA1cのデータも悪いなりに

落ち着いてきて、通院は1ヶ月に一度となる。

 

体重は一気に増加して80キロ手前になった。

運動不足と食べ過ぎになり、メタボは糖尿病の発症前を越えようとしていた。

 

2013年11月頃には、アーモンド等のナッツ類や

スルメが健康に良いということを知り、ネットで注文していた。

 

あとはメカブ茶にはまり、こちらも1日に何杯も飲んでいた。

糖尿病以前によく飲んでいた、果汁100%のジュースは

さすがに止めた。

 

糖尿病と無呼吸症候群の治療費は毎月1万円を超える

糖尿病発症から2年もたった頃、

通院代と薬代、無呼吸症候群の通院代で

医療費は毎月1万円を超える。

 

年間13万円を超えていた。

2年で26万円、今後も続ければ医療費だけでもばかにならない。

 

診察はどちらも10分とかからない

待ち時間は長いですけど・・・

 

無呼吸症候群は一生、治らないとは感じていた。

シーパップの着用はどうしようもない。

だが、糖尿病ってどうなんだろう。

 

医師のゆうように、散歩して食事制限をして、

データがよくなれば、糖尿病は治るのだろうか?

 

疑問に感じたので診察の際に、医師に聞いてみた。

「先生、糖尿病の薬は、データが下がれば飲まなくていいのですか?」

2015年のヘモグロビンA1cの数値は7.5前後をいったりきたり。

6点台ならいいだろう。と思って質問してみたのだが

 

医師からの返答はショックだった。

「6の後半ではだめですね。薬は止めれない。でも、がんばって6台にしてください。」

 

頑張るというのは、食事を抑えて、散歩などの運動をすることだ。

やったことがないので、まず、ヘモグロビンA1c 6台を目指して

食生活の改善と散歩をしてみる計画をたてた。

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